腹筋女子

こんにちは。　住宅事業部　鈴木です。

先日、携帯会社からﾎﾟｲﾝﾄがたまっているので商品と交換できますよ、とﾁﾗｼが届きました。

食べ物、お酒、美容ｸﾞｯｽﾞやらいろいろあったのですが、私が選んだのは…

あの、倒れるだけで腹筋が鍛えられると話題（？）のワンダーコア！！

家に届いて、さっそくﾃﾚﾋﾞをみながらひたすら腹筋してました。

ただこれ、姿勢を変えれば腹筋だけでなくいろんな筋肉が鍛えられます。

最初の日はﾃﾚﾋﾞをぼーっと見ながら1時間くらい腹筋してたので、次の日は筋肉痛がすごかったです。。

休みの日はほとんど家に引きこもっている私には、丸くならないための救世主。

そのうち、今流行りの腹筋女子に仲間入りしてしまいそう。。

 気になってる方、ぜひお試しください＾＾

最後に猫の写真を。

椅子の上で寒そうにしてたので、ﾏﾌﾗｰでぐるぐる巻きにしました。

寒くなってきましたので、くれぐれも風邪を引かないように。。。

おあずけ

こんばんは。総務課の大内です。
最近朝晩が冷え込んできましたが、体調を崩されていませんか？
しっかり暖かくしてお過ごしください。

先日広島に旅行に行って来ました。
このブログでも何度か登場した場所です。
原爆ドーム、厳島神社等いろいろと感じる所がありましたが、
食いしん坊の私は美味しいものを堪能してきて、広島が好きになりました。
アナゴに牡蠣にお好み焼きと食べてきましたが、まだまだ入口なんだと思います。
牡蠣も美味しい時期になり、宮島ビールも東京近郊では取扱があまりなさそうなのですが
お取り寄せしたいくらいおすすめです。はっさく大福もアゴ出汁も買えず、またれもん鍋も
やりたいので、今すぐに広島ブランドショップのTAUに通いたいです。

でも･･･来週に健康診断があるので、おあずけ状態です。
解禁したら・・・リバウンド確実だな。こりゃ。

現場きれい清掃

こんにちは！！

住宅事業部の池田です。

最近は朝晩が冷え込んできて季節の移り変わりを

感じられ、日本の四季を堪能している次第です。

さて当社では毎月全社員で各現場の清掃を行なっております。

オレンジ色のビブスを着て、朝８：００から４０分間行なっています。

地域貢献、現場の美化、職人さんへ当社の姿勢を見てもらう為、

かれこれ７年くらい行なっております。

継続は力なり！もし近くで見かけましたら是非お声掛け下さい！！

健康診断月間

設計部の佐藤です。
皆様、健康診断の時期になりましたね。皆様はもう行きましたでしょうか？私も昨日行ってまいりました。

その時に記入する問診票の中で、｢どれくらい運動してますか？」の問に、設計という仕事の関係上、座りっぱなしが多いため、｢全くしていない｣にチェック。「今後するつもりはありますか？」の問に、「するつもりはない」…では何なので、「今後するつもり（6ヶ月以内に）」←なんとなく逃げられない期限付（笑）　にチェックを入れたので、思い立って近所をランニング。子供も行くというので一緒につれていったが、喋りっぱなし。兄「お母さん、走るだけじゃ痩せないらしいよ」私「別に痩せるために走ってるわけじゃない！」弟「そうだよね、お母さんは痩せるためじゃなくて、ダイエットのために走ってるんだよね！」 ・・・( ｀Д´)ﾉ

スイーツ男子の本領発揮

最近パンケーキの魅力に目覚めてしまった総務部　菅野です。 そんな訳で空いた時間を見つけてはネットで検索し、会社帰りや休日に食べに行くという生活が続いております。 そこで今回はパンケーキ超初心者の私菅野が訪れた数少ないお店から厳選(？)して3軒をご紹介します。
まず最初は新宿のルミネにあります『モクオラ ディキシー ダイナー』さんです。 この日はちょうどハロウィーンだったこともあり至る所に仮装した若者が。スーツを着たサラリーマンの方が完全に浮いていました・・・。

見た目のインパクトが凄いです。今までパンケーキといえばバターとメープルシロップをかけて食べるイメージしかなかったのですが、今は全然違うのですね。生地も分厚くパンケーキの概念が覆りました。

次も新宿のミロードにあります『ハワイアンパンケーキファクトリー』さんです。 この時期期間限定でモンブランのパンケーキをやっていたので頂いてみました。

もちもちの生地に甘すぎないクリームと隠れて見えないですがバニラアイス、バナナと色々な味を併せて楽しむことができるのであっという間になくなってしまいます。女性客が多いにも拘らず臆せず入れる自分はもはや何かを悟ったのか？

もう1軒ご紹介するのは会社の近くにあります『珈琲や』さんです。

私のイメージに近いこれぞパンケーキです。じっくり焼き上げた生地はふわっとしていてバターやシロップがよくしみます。また、このお店はコーヒーがうまいです。(お店の名前に入っているくらいですから当たり前か） 実はコーヒーが苦手でブラックは飲めなかったのですが、こちらのは苦味や酸味の少ない豆を選んでくれたので大丈夫でした。(これにはすごい感動。勿論パンケーキも美味しかったです。）

今回は3軒ご紹介しましたがそれぞれ特徴があって比べてみると面白いですね。 この遅れてやってきたマイブーム・・・まだ暫くは食べ歩きが続きそうです。

日曜の朝に

おはようございます。設計担当の高橋です。

晴天の朝！気持ちいいいですね！！もう秋晴れというよりは冬の空のぬけ感です。紅葉の名所は今が見ごろのところも多いようで、残り少ない秋、楽しむならお早めに冬がすぐやってきます、巷もハロウィンが終わったとたんクリスマスに向けてのディスプレイに代わってきました・・・秋、終わっちゃいますよ～

ということで、今朝は時間がありますので２週間飛ばしてしまいました、本題と参りましょう。

前回は武田信玄ゆかりの窪八幡神社の話をしましたが、やはり甲斐の国＝山梨県は信玄公は外せないです。山梨県内の古建築にもかなり絡んできます。

その中でも本日ご紹介する建物は「善光寺本堂」です。善光寺とはいっても皆様ご存知長野善光寺とは違います、「甲斐善光寺」の本堂です。

形は長野善光寺と同じ形をしている同じ撞木造と呼ばれる形式の本堂建築なのです。

古さは80年ほど甲斐が新しく、面積・規模も甲斐が一回り小さいです。長野は国宝ですが、甲斐は重要文化財です・・・・・なのですが、やはりでかい！！この周辺にはない木造建築物です。見どころはいっぱいあります。まずは両本堂の写真をご覧ください。詳しいことは次回といたしましょう。

今日はこの辺で失礼いたします。よい日曜日をお過ごしください。

長野善光寺本堂

甲斐善光寺本堂

できるかな？

22年前に編んだ主人のセーターが
ぼろぼろになってしまい、
一念発起し同じものを再び編み始めました。

気に入ったデザインはなかなか手放せない、
好きなものはぼろぼろになるまで使う。
好いものは好い。

気に入ったものに出会えるというのは、
とても幸せなことです。
そんなことはわかってはいるんですが、
いったいこのセーター今年出来上がるのでしょうか？

総務課　須藤

リトルマーメイド

こんにちは。　住宅事業部の東海林です。

最近、家族で「劇団四季」にはまっています。
特に父が・・・笑

「ライオンキング」は見に行ったので、
今回は4月で千秋楽を迎える「リトルマーメイド」を見に行きました。

フライング演出があって、歌やダンスも魅力的でした。
ディズニー大好きな私としてもとっても楽しかったです♪

次は「アラジン」とはりきっていた父でした！が！
私は「美女と野獣」が見たいなぁ・・・と思うのでした。笑

ぜひみなさんも行ってみて下さい!

チケットは、ほぼ満席ですのでお早めに・・・・