住宅事業部の李です。
最近、昼間と夜間の温度差大きいですね。
今朝若干厚着で家を出かけましたが、昼間はちょっとした動きで汗をかくほどの厚さでした。季節の変わり目には同然のとこですが、突然血管のことが気になりました。
この時期は気温差、気圧差による血管の収縮膨張関が頻繁に起きるでしょうね。
血管疾患のことが気になる年齢ではないと思いたいですが、少し良い情報になるように血管疾患の予防法を調べてみました。
- タバコは同然やめること。
- 毎日30分以上適切な運動をやる。
- カリウムの多い食品を食べる⇒過剰な塩分摂取による血管の損傷を予防してくれる。
1と2は誰もが分かることなので、3番だけ考えると。
- 果物： バナナが最も多く、なつみかん、メロンなどが続きます。
- 野菜・いも類は全体的に多く、特に里芋が一番多く含みます。
- 肉・魚すべて比較的多く含まれます。
- 海藻類などとろろ昆布、干しひじき、納豆
- 調味料黒砂糖、だし
- 乳製品牛乳
- お菓子スィートポテト、あんみつ
以上の食品がカリウムの多いと言われています。
カリウムの多い食品をたくさん食べて血管健康を保ちましょう。
日曜の朝に
おはようございます。設計担当の高橋です。
今、日曜の夜です。今日は久しぶりの日曜日の休日のような休日でないような感じ・・・テレワーク的なものを・・・音楽を聴きながら趣味をやっているような感じでもあり・・・というところでしょうか・・・
「日曜の朝に」忘れていたわけではないのですが・・・夜の登場です・・・
本来は建築巡りなのですが、今日は、それよりこれです
今度の満月11月19日金曜日の宵の口、月食途中の月が東の空に昇ってきます。
部分月食ですが皆既月食に近い部分月食、赤い色の月見ることができるかも・・・
どうですか時間も夕方過ぎ、仕事の途中に月食どうですか・・・
楽しみではないですか？？？微妙でしょうかねぇ～
空好きにはたまらないのですが・・・
ということで今日はこの辺で失礼いたします。
それでは残りよい日曜日をお過ごしください。
高貴な色
総務の須藤です。
この季節、我が家の庭でサフランが咲きます。
年中植えっぱなしの球根ですが、必ず咲いてくれます。
サフランといえば、ご存知パエリャの香りづけに使われるハーブですが、
買うと結構な値段です。
さすがハーブの王様、小さい花ではありますが、
色がすばらしく、気品あふれる姿に私は毎年感動します。
花はあっという間にしおれてしまうのですが、
次々と出てきます。
さて、ハーブとして使う方法ですが、
花が開いたらすぐに3本の雌しべを採取、乾燥させます。
乾燥させている間も非常に良い香りです。
機会があったら、皆さんもお試し下さい。
コノシロ
こんにちは、特建事業部の関根です。
すっかり秋ですが、もう一段階寒くなるのはもう少し先でしょうか。
９月・１０月は釣りのハイシーズンで、海釣り公園や漁港の堤防などは玄人や初心者に関わらず賑わっております。
私も、先月堤防に行きコノシロを２匹釣りあげました。
その日は、コノシロとイワシ狙いで、初めの１時間は全く掛かりませんでしたが、仕掛けのサビキのスキン色と針の号数を小さくすると途端に当たり回数が上がりました。
３時間程の釣りでしたが、釣果は、２匹、２バラシでした。
コノシロとは、ニシン目ニシン科の魚で、大きさが25センチ前後で背は青緑色、腹は銀白色のニシンに似た青魚です。
また、コノシロは成長過程で名前が下記のように変わる出世魚です。
・稚魚（4〜5cm）：シンコ
・若魚（7～10cm）：コハダ
・若魚（12～13cm）：ナカズミ
・成魚(15〜30cm）：コノシロ
となります。皆さんに馴染み深いものでは、コハダでしょうか。
ブレス
10月31日 日曜日
ハッピーハロウィン
国民の義務（選挙）をしっかり果たしてからの
つかの間 集中して趣味に没頭。
自分のブレス紐交換もさることながら
リメイクまでのハンドメイド製作。
数も増えてきたなぁー
もちろん老眼鏡は必須。 柴原
ってか、買いました？
皆さんこんにちは
住宅事業部の山崎です
ちょうどハロウィンを過ぎたところですが、いかがお過ごしでしょうか。
○○の秋というのもありますが、なんだか既に冬を感じています。
皆さんはこの秋や今年中にやっておきたいことなどありますか？
私は身の回りの整理です。（強いて挙げるならですよ？笑）
いつも通りですが、たくさんのペットボトルちゃん達と生活しているので、そろそろお別れをせねば…
あとは所謂会食というやつでしょうか。
緊急事態宣言も明けたので、久々に集まったりしてもいいのかなぁなんて思います。
お読みいただきありがとうございました。
日曜の朝に
おはようございます。設計担当の高橋です。今日は休日担当ということでいつもながらの仕事の日曜日と・・・
午前中には打合せがあり、今ちょっと落ち着いたところ気分転換のブログ書き込み・・・話題がないですが、先週先々週と睡魔に襲われ自分としては後から見ると妙な内容・・・無意識かも・・・こんなこと書き込んだっけ！！というのが続いておりますので・・・
意識のある時間にお届けしています。
話題がない時のモデルハウスの写真をどうぞ
昨日の土曜日にお客様をご案内する前のワンカット・・・
この写真の中に月が写っているのですが、わかりますか？
写真右上、電線が走る一番左端の電線の横に白いほこりのようなものが・・・これ月です、下弦の月・・・映らないかと思っていたら写っていました。
もう冬の空です・・・冬のモデルハウスお越しください、床暖房温めてお待ちしております。
また、冷たくない床！日光杉無垢フローリングも体験できます。是非！
それでは今日はこの辺で失礼いたします。残り良い日曜日をお過ごしください。選挙もお忘れなく・・・
私は帰り途中、投票所によりますのでこれからです。
現場キレイはよい住まいづくりの基本です ＃3 お客様への真心編
この動画は東京一きれいな現場を目指している小河原建設が、 一体何をしているのかについての動画となっております。 こちらはお客様への真心編となり、現場監督さんにインタビューを行っております。
小河原建設十大ニュース
10月に入りコロナ禍による緊急事態宣言が解除されました。ワクチンの接種も進み、治療薬の実用化も近いようです。このままコロナ禍が収束してくれることを願いながら、この時季恒例になりました、敬彦が選ぶ｢小河原建設十大ニュース｣をお届け致します。
① 来春の新卒３名、内定決定
去年同様、今年もコロナ禍の中、オンライン会社説明会を開催しました。数十名の参加を期待しましたが、実際は十数名。😓
建設業界の新卒採用戦線は変わらず厳しいです。面接にて絞り込み、男性3名に内定を出しました。来年の4月1日の入社が待ち遠しいです。
②ニューフェース2名入社
一人は住宅の女性インテリアコーディネーター、もう一人は社員大工の男性です。二人とも住まいづくりの貴重な戦力として活躍してくれています。今後の一層の活躍が楽しみです。
③社内DX(デジタルトランスフォーメーション)化進行中
昨年、ITに詳しいコンサルタントにも加わって頂き、「デジタル推進室」を立ち上げました。そこが中心となって社内、現場ともに、これまでやってきた業務をIT機器やソフトを導入することによって、時間の短縮や効率化を図っている真っ最中です。新しい機器やソフトも次から次に世に出回ってきています。今は文字通り大きく変わる大変化の時ですね。
④社内のパソコン取替、社員へアイパッド支給
上記③にも関連することですが、購入してから1年半程のパソコンを全て入替えました。理由はレスポンス(反応)が遅すぎるから…。(涙) 思わぬ出費になってしまいましたが、業務のスピードアップやDXを進めるには不可欠のことなので思い切って実施しました。何をするにも先だつものが必要ですね。
⑤ 大和町モデルハウス、フル稼働中
昨年オープンしました、空気のキレイな省エネ住宅「いやしろの住まい＋(プラス)」がお陰様で好評を博しています。コロナ禍の中での限定公開ですが、現在でも見学申込みが相次いでおります。😊
興味のお有りの方はお気軽にご連絡ください。ご案内差し上げます。
⑥ホームページの刷新に着手
会社のホームページ開設以来、何度か改定や作り変えを行って来ましたが、3年ぶりにガラっと刷新します。ホームページは会社の顔ですので、わかり易く、動画等も組み込む予定です。来春の完成前にはまた、本欄でもお知らせいたします。
⑦社内、現場共にコロナ感染者０
猛威をふるい続けたコロナ禍ですが、お陰様で大事に至ることなく現在を迎えています。私の主治医の好意で関連会社の社員も含めて社内接種も行うことが出来ました。ワクチンも普及し、飲み薬の開発も進んでいるようです。もうしばらくの辛抱ですね。
⑧未来の住まいコンテスト開催
長引くコロナ禍でお客様感謝dayやバスツァーなどの開催がままならない中、何とかホームオーナー様と接点が持てないかと一計を案じ、当コンテストを企画しました。多数の方にご応募頂き、改めてお礼を申し上げます。
⑨YouTube動画毎月更新中
テレビも見ない、新聞も読まないという人が増えています。では何を見ているのかというと、YouTubeなどのSNS。
広告・宣伝手段がチラシやポスターからネット広告に変わってきています。
弊社も見よう見まねでモデルハウス見学や現場キレイの動画をYouTubeにアップしていますので、ご覧頂けたら嬉しいです。
⑩ ケアリフォーム研究会の全国大会参加
ケアリフォームとは重い障碍を負った方が家で生活出来るようにする為のリフォームです。4年前に当会に入会以来、始めて東京で行われた全国大会に参加しました。こうしたノウハウを持った工務店さんは、まだまだ少ないのが実状です。
経験と専門知識が要求される仕事なので地道に取組んでおります。
最後に、今期(52期)一年間大過なく、社員一同皆元気で仕事に励むことができました。これも一重に皆様方のご支援ご協力があるからこその賜物です。11月から始まる来期53期も皆様方のお役に立てるよう、一生懸命仕事に精を出して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
感謝
小河原建設のイベント情報はこちら
https://www.ogawara.co.jp/event/
最新情報はこちら
壁面緑化 ここまで伸びました！
みなさん、お元気でしょうか？
秋が深まってきましたね。朝晩冷え込んできました。体調にはお気を付けください。
4年前に新築した自社マンションの壁面緑化のアイビーがここまで伸びました。
昨年暑かった夏、水不足で枯れかかったアイビーが今年はほどよく雨にも恵まれ
順調に建物の３階部分まで伸びてきました。
総務のSさんが定期的に手入れに行ってくださるおかげもあります。Sさん、ありがとうございます。
壁面緑化により建物の表面温度の上昇を防ぐことやそれによる夏のエアコンを調節できる省エネ効果、そしてなにより緑色を見るだけで心を穏やかにしてくれるリラックス効果を通行人にも与えてくれます。
会社のすぐ近くです。通りかかったら癒しをもらえますよ。
総務 takky
お隣の工事を担っている業者さんの車が置いてありました
